近日，日本知名记者松冈祐司在接受采访时表达了他的观点，他希望J联赛能够通过增加净比赛时长并保持高强度的比赛，与欧洲的五大联赛接轨。在他看来，这不仅是提升联赛整体水平的需要，更是吸引更多观众的关键。

本赛季，J联赛提出了一个核心目标，那就是延长APT（实际比赛时间）。这一举措的背后，是希望借此提升比赛的水准和球员的竞技水平，进一步增强联赛的吸引力。值得一提的是，APT并不包括球出界、球员倒地、比赛中断等非实际比赛时间。

上赛季，J1联赛因引入VAR技术和增加换人名额等因素，总比赛时长首次突破了100分钟大关。然而，与此同时，J2、J3等联赛的APT却创下了自2011年以来的新低。此外，J1联赛的APT已经连续四个赛季缩短，场均仅有52.1分钟。相较之下，欧洲五大联赛的APT则呈现增长趋势。

根据J联赛发布的赛季数据报告显示，在高压逼抢次数和受到压迫时的处理球方面，J联赛球员的表现远不及欧洲五大联赛。具体数据表明，J联赛球员场均受高压次数及其对应的受压迫下的传球成功率均较低。而在五大联赛中，那些承受更多高压逼抢并保持高控球率的球队最终都取得了冠军。这一制胜之道与上赛季J联赛强队的表现形成了鲜明对比。

在高强度跑动数据方面，京都不死鸟、町田泽维亚和神户胜利船三支球队在全球范围内名列前茅。然而，若按照实际比赛时长来计算，英超球队在这一点上依然占据绝对优势，而J联赛仅有京都不死鸟一支球队进入全球前二十。

J联赛推行APT改革的初衷并非是要各俱乐部强行改变球风。相反，其核心目标是通过延长高质量的运动战时间，来提升球员的竞技水平和比赛质量，为观众呈现一场更具魅力的足球盛宴。

前日本国脚原口元气对此表示认同：“在APT方面，J联赛与欧洲的确存在几分钟的差距。观众们都期待看到流畅自然的比赛，我个人也认为延长APT能够提升联赛的吸引力。”而新潟天鹅队的教练松桥力藏则坦言APT是一项重要指标，他强调了保持球权和掌控比赛节奏的重要性，并表示这是所有球队应达成的共识。

尽管各俱乐部拥有各自的目标、战术理念与风格体系，但APT无疑是联赛发展中不可或缺的因素。虽然它并非直接决定胜负的数据指标，但无疑对于提升联赛整体水平和吸引观众具有重要作用。各俱乐部需要在保持自身特色的同时，注重提升实际比赛时间的质量和数量，以更好地满足观众的需求。